Προβιοτικά

Το έντερο είναι ένα από τα βασικά όργανα της πέψης γι’αυτό είναι απολύτως αναγκαίο να διατηρείται η εντερική υγεία. Η φυσική εντερική μας χλωρίδα μπορεί εύκολα να διαταραχθεί από μια αρρώστεια, τη χρήση αντιβιοτικών η μια γενική απλή ανεπάρκεια στοιχείων των οποίων η πηγή βρίσκεται στο γιαούρτι ή το κεφίρ. Βέβαια πριν να κάνετε χρήση τέτοιων προϊόντων βεβαιωθείτε ότι δεν είστε δυσανεκτικοί στα γαλακτοκωμικά. Γενικά είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ταμπλέτες, που δεν έχουν μόνο το βακτήριο lactobacillus αλλά και τα acidophilus, bifidus και rhamnosus. Διατειρήστε τα στο ψυγείο οπωσδήποτε ώστε να επιμυκυνθεί και η ζωή των βακτηρίων. Προτιμήστε μικρές συσκευασίες ώστε να μη χρειαστεί να τις κρατάτε για καιρό για τον ίδιο λόγο.

Πίσω "Ξεκινήστε το πρωτόκολλο του klenner"

  • Share/Bookmark